Правильное питание вместе с Латоной!

Активный образ жизни и здоровое питание – это неотъемлемая часть современной жизни.  Наша молочная продукция поможет разнообразить Ваше меню.

Предлагаем несколько рецептов правильной кухни.

 

 

 

 

 

Смузи с бананом и овсянкой.

Ингредиенты:

— Кефир с кальцием «Латона»

— Банан

— Мёд

— Овсяные хлопья

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты блендером.

Болгарский перец с творожной пастой.

Ингредиенты:

— Творог 0% «Латона»

— Болгарский перец

— Простокваша «Латона»

— Петрушка

— Укроп

-Чеснок

Приготовление:

Творог смешать с зеленью и чесноком, добавить 1-2 ложки простокваши для более нежной консистенции. Посолить и поперчить по вкусу. Нарезать перец на 4 части. Намазать творожной пастой и подавать.

Сырники с яблоком.

Ингредиенты:

— Творог 0% «Латона»

— Белок

— Овсяные хлопья (молотые)

— Яблоко

Приготовление:

Овсяные хлопья измельчаем в блендере или кофемолке, яблоки натираем на мелкой терке или тоже измельчаем блендером. Смешиваем всё в однородную массу и лепим из неё сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и выкладываем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Будем рады, если Вы поделитесь с нами своими рецептами блюд правильного питания.

Болгарский перец с творожной пастой

Смузи с бананом и овсянкой

Сырники с яблоком

Один комментарий: Правильное питание вместе с Латоной!

  • Светлана:

    Спасибо большое за рецепты????Делала все три рецепта..получилось всё вкусно,а самое главное полезно и для фигуры то что надо????????????Так что рекомендую!!!❤❤❤

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Who's Online

  • 0 Members.
  • 1 Guest.